SONJA GRÜNDEMANN

Comedy, Musik & Bühne mit Herz und Humor

Sonja Gründemann bringt Musik, Humor und eine große Portion Selbstironie auf die Bühne. Ob als Sängerin, Schauspielerin oder Moderatorin - sie begeistert mit ihrem unverwechselbaren Stil. Ihr aktuelles Bühnenprogramm JETZT MAL TACHELES folgt auf erfolgreiche Shows wie ME & MR. RIGHT, TYPISCH FRAU?!, PLÖTZLICH MAMA und ALLTAGSWAHNSINN.
Als Moderatorin beim Hamburger Comedypokal seit 2019 und Patin der Sisters of Comedy seit 2018 setzt sie sich für den Humor ein. Ihr erstes Buch Rampenlicht – Sie suchte die Bühne und fand sich selbst erschien 2023, und 2025 folgt ein neuer Business-Ratgeber für erfolgreiche Auftritte RAMPENLICHT TO GO.
Mit einem Diplom in Betriebswirtschaft und einer Musicalausbildung an der Stage School of Music, Dance and Drama zur staatlich anerkannten Darstellerin für Schauspiel, Gesang und Tanz, vereint Sonja Talent und Know-how. Ihre Vielseitigkeit zeigt sich u.a. in Rollen in Produktionen wie „Cabaret“ und „Anatevka" (St. Pauli Theater Hamburg), Sekretärinnen oder Beatles on Board (Kassel und Bremen).
Als Sängerin bewegt sie sich souverän zwischen Rock, Pop und Musical - mit klassischer Grundausbildung. 
Musikalisch. Humorvoll. Unwiderstehlich. Lass Dich mitreißen!


programme


Wunderbar unterhaltsam und witzig

Sonja Gründemanns Programm „Jetzt mal Tacheles“ macht extrem viel Spaß! Eine tolle Mischung aus Comedy, Kabarett und mitreißender Musik, begleitet von dem kongenialen Pianisten Markus Schell.
Ob Alltagsthemen aus der Familie oder der Drang nach immer mehr Schönheit oder vermeintlich perfekten Körpern wurden wunderbar unterhaltsam und witzig inszeniert. Es wurde herzlich gelacht und es gab nachdenkliche Töne. Schaut es euch an, es lohnt sich!

Peter Rautenberg,  Veranstalter Hamburger Comedypokal

Zwei Stunden beste Unterhaltung

Nach den Erfolgen von „PLÖTZLICH MAMA“ und „TYPisch FRAU?!“ mussten wir den „ALLTAGSWAHNSINN“ einfach für unsere Komödie einkaufen! Am liebsten möchte man nach den Vorstellungen mit Sonja Gründemann einen Kaffee oder Prosecco trinken gehen :-). Sie versteht es hervorragend, eine persönliche Bindung zum Publikum aufzubauen und spricht besonders den weiblichen Zuschauern mit ihren Programmen aus der Seele. Zwei Stunden beste Unterhaltung, in denen man augenzwinkernd den anstrengenden Alltag vergessen kann und bemerkt, dass es eigentlich doch allen von uns ähnlich ergeht. Humor ist, wenn man trotzdem lacht! Und davon gibt es bei den Bühnenprogrammen von Sonja Gründemann und Markus Schell reichlich!!

Jennifer Grefe-Voigt - Komödie am Altstadtmarkt

Unbedingt hingehen und schlau lachen

Jetzt mal Tacheles ist ein lustiges, kurzweiliges, zum Alltag hinterfragen anregendes Programm mit großartigen Anekdoten aus dem Job-Mutter-Ehe-Meno-Leben einer Frau, das uns Männern zeigt,
wie entbehrlich wir eigentlich sind, wären wir nicht doch irgendwie erhaltenswert.

Tacheles ist keine Krankheit, kann aber auch wehtun - zumindest, wenn man Mann ist.

Unbedingt hingehen und schlau lachen! Ja, auch als Mann!

Tetje Mierendorf, Comédien und Schauspieler

Wechselspiel zwischen Spaß und Ernsthaftigkeit

Comedy Soloprogramme sind immer ein Drahtseilakt: Wird es zu direkt, wirkt es oft verletzend, bleibt der Künstler nur an der Oberfläche ist es nicht lustig und trifft die Botschaft nicht den Kern, ist es langweilig. Sonja Gründemann beherrscht diesen schwierigen Spagat perfekt: da wird schon mal Tacheles geredet, aber so, dass Freudentränen in die Augen schießen, nicht verletzend oder albern, um kurz darauf etwas zu hören, was berührt.
Dieses Wechselspiel zwischen Spaß, Ernsthaftigkeit und Spontanität machen die Soloprogramme von Sonja Gründemann zu unvergesslichen Abenden, wie zuletzt wieder
erlebt in "Jetzt mal Tacheles".

Dr. Peter Seiler

Termine 2025

sa

22.03.

jetzt mal tacheles

kunst und bühne - celle

sa

29.03.

jetzt mal tacheles

gut basthorst - basthorst

Moderation BIM Wiedereröffnungsfeier

Bürgerhaus Meiendorf (BIM) - Hamburg

Do

10.04.

Musikalische Lesung gemeinsam mit Amélie Opalka

Goldbekhaus - Hamburg

mo

14.04.

jetzt mal tacheles

haus des kurgastes - friedrichskoog

di

15.04.

sonja & esther live - 15:30 Uhr - eintritt frei

dünenhus - St. peter ording

mi

16.04.

jetzt mal tacheles

conversationshaus - norderney

do

30.04.

jetzt mal tacheles

dünenhus - st. peter ording

do

22.05.

moderation hamburg night of speaking

Goldbekhaus - Hamburg

so

22.06.

folgt

Musikalische Lesung gemeinsam mit Amélie Opalka

Goldbekhaus - Hamburg

mi

25.06.

jetzt mal tacheles

statt-theater - regensburg

do

26.06.

jetzt mal tacheles

statt-theater - regensburg

fr

27.06.

jetzt mal tacheles

statt-theater - regensburg

mo

27.07.

sonja & esther live - 19:00 Uhr - eintritt frei

Westerdeichstrich

sa

27.09.

jetzt mal tacheles

arteliertheater - köln

do

09.10.

folgt

typisch frau?!

dünenhus st. peter ording

fr

10.10.

sonja & Ester live - eintritt gegen spende

kapelle - neufeld

do

16.10.

folgt

jetzt mal tacheles

Ella Kulturhaus - Hamburg Langenhorn

mo

20.10.

jetzt mal tacheles

conversationshaus - norderney

fr

21.11.

süsser die glocken nie hingen

bürgerhaus meiendorf

fr

29.11.

süsser die glocken nie hingen

Goldbekhaus - Hamburg

sa

06.12.

süsser die glocken nie hingen

Kulturschusterei - Barmstedt

do

18.12.

süsser die glocken nie hingen

statt-theater - regensburg

fr

19.12.

süsser die glocken nie hingen

statt-theater - regensburg

sa

20.12.

süsser die glocken nie hingen

statt-theater - regensburg

sa

22.03.

jetzt mal tacheles

kunst und bühne - celle

sa

29.03.

jetzt mal tacheles

Gut Basthorst - Basthorst

sa

05.04.

Moderation BIM Wiedereröffnungsfeier

Bürgerhaus Meiendorf (BIM) - Hamburg

DO

10.04.

Musikalische Lesung gemeinsam mit Amélie Opalka

Goldbekhaus - Hamburg

mo

14.04.

jetzt mal tacheles

Haus des kurgastes - Friedrichskoog

di

15.04.

sonja & esther live - 15:30 Uhr

dünenhus - st. peter ording

mi

16.04.

jetzt mal tacheles

conversationshaus - norderney

do

30.04.

jetzt mal tacheles

dünenhus - St- peter ording

do

22.05.

Moderation Hamburg Night of Speaking

Goldbekhaus - Hamburg

SO

22.06.

Musikalische Lesung gemeinsam mit Amélie Opalka

Lesecafé Stadtpark Hamburg

Eintritt frei

MI

25.06.

jetzt mal tacheles

statt-theater - regensburg

Do

26.06.

jetzt mal tacheles

statt-theater - regensburg

FR

27.06.

jetzt mal tacheles

statt-theater - regensburg

mo

27.07.

sonja & esther live - 19:00 Uhr - eintritt frei

Westerdeichstrich

sa

27.09.

jetzt mal tacheles

arteliertheater - köln

do

09.10.

typisch frau?!

dünenhus - st. peter ording

folgt

FR

10.10.

sonja & EstHer live - eintritt gegen spende

kapelle - neufeld

Do

16.10.

jetzt mal tacheles

Ella Kulturhaus - Hamburg Langenhorn

FOLGT

mo

20.10.

jetzt mal tacheles

conversationshaus - norderney

FR

21.11.

Süßer die glocken nie hingen

Bürgerhaus in Meiendorf

FOLGT

sa

29.11.

Süßer die glocken nie hingen

Goldbekhaus - Hamburg

FOLGT

sa

06.12.

Süßer die glocken nie hingen

Kulturschusterei - Barmstedt

FOLGT

DO

18.12.

Süßer die glocken nie hingen

Statt-Theater - Regensburg

FOLGT

fr

19.12.

süsser die glocken nie hingen

Statt-Theater - Regensburg

folgt

sa

20.12.

süsser die Glocken nie hingen

statt-theater - regensburg

folgt

Termine 2026

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02.01.

jetzt mal tacheles

conversationshaus - norderney

fr

09.01.

jetzt mal tacheles

speicher - schwerin

so

08.03.

jetzt mal tacheles

theater putbus - rügen

sa

14.03.

jetzt mal tacheles

rittersaal - gifhorn

sa

30.05.

jetzt mal tacheles

kulturschmiede - sassenburg

fr

02.01.

jetzt mal tacheles

conversationshaus - norderney

folgt

fr

09.01.

jetzt mal tacheles

Speicher - Schwerin

folgt

So

08.03.

jetzt mal tacheles

Theater Putbus - rügen

folgt

sa

14.03.

jetzt mal tacheles

Rittersaal - gifhorn

folgt

sa

30.05.

jetzt mal tacheles

Kulturschmiede - sassenburg

folgt

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Media

Jetzt mal Tacheles

Trailer

Frühcafe Hamburg 1

Interview

STAHLhart! @Tide

Interview

Alltagswahnsinn

Trailer

TYPisch FRAU?!

Trailer

Moderationsdemo

Trailer 2024

Bester Country-Song

SHop

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22081 Hamburg

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primakavi Martin & Prior GbR
Email
: booking.sonja.gruendemann@primakavi.de

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