SONJA GRÜNDEMANN

Comedy, Musik & Bühne mit Herz und Humor

Sonja Gründemann bringt Musik, Humor und eine große Portion Selbstironie auf die Bühne. Ob als Sängerin, Schauspielerin oder Moderatorin - sie begeistert mit ihrem unverwechselbaren Stil. Ihr aktuelles Bühnenprogramm JETZT MAL TACHELES folgt auf erfolgreiche Shows wie ME & MR. RIGHT, TYPISCH FRAU?!, PLÖTZLICH MAMA und ALLTAGSWAHNSINN.
Als Moderatorin des Hamburger Comedypokals seit 2019 und Patin der Sisters of Comedy seit 2018 setzt sie sich für den Humor ein. Ihr erstes Buch Rampenlicht – Sie suchte die Bühne und fand sich selbst erschien 2023, und 2025 folgt ein neuer Business-Ratgeber für erfolgreiche Auftritte.
Mit einem Diplom in Als Moderatorin des Hamburger Comedypokals seit 2019 und Patin der Sisters of Comedy seit 2018 setzt sie sich für den Humor ein. Ihr erstes Buch Rampenlicht – Sie suchte die Bühne und fand sich selbst erschien 2023, und 2025 folgt ein neuer Business-Ratgeber für erfolgreiche Auftritte.


programme


Wunderbar unterhaltsam und witzig

Sonja Gründemanns Programm „Jetzt mal Tacheles“ macht extrem viel Spaß! Eine tolle Mischung aus Comedy, Kabarett und mitreißender Musik, begleitet von dem kongenialen Pianisten Markus Schell.
Ob Alltagsthemen aus der Familie oder der Drang nach immer mehr Schönheit oder vermeintlich perfekten Körpern wurden wunderbar unterhaltsam und witzig inszeniert. Es wurde herzlich gelacht und es gab nachdenkliche Töne. Schaut es euch an, es lohnt sich!

Peter Rautenberg,  Veranstalter Hamburger Comedypokal

Zwei Stunden beste Unterhaltung

Nach den Erfolgen von „PLÖTZLICH MAMA“ und „TYPisch FRAU?!“ mussten wir den „ALLTAGSWAHNSINN“ einfach für unsere Komödie einkaufen! Am liebsten möchte man nach den Vorstellungen mit Sonja Gründemann einen Kaffee oder Prosecco trinken gehen :-). Sie versteht es hervorragend, eine persönliche Bindung zum Publikum aufzubauen und spricht besonders den weiblichen Zuschauern mit ihren Programmen aus der Seele. Zwei Stunden beste Unterhaltung, in denen man augenzwinkernd den anstrengenden Alltag vergessen kann und bemerkt, dass es eigentlich doch allen von uns ähnlich ergeht. Humor ist, wenn man trotzdem lacht! Und davon gibt es bei den Bühnenprogrammen von Sonja Gründemann und Markus Schell reichlich!!

Jennifer Grefe-Voigt - Komödie am Altstadtmarkt

Unbedingt hingehen und schlau lachen

Jetzt mal Tacheles ist ein lustiges, kurzweiliges, zum Alltag hinterfragen anregendes Programm mit großartigen Anekdoten aus dem Job-Mutter-Ehe-Meno-Leben einer Frau, das uns Männern zeigt,
wie entbehrlich wir eigentlich sind, wären wir nicht doch irgendwie erhaltenswert.

Tacheles ist keine Krankheit, kann aber auch wehtun - zumindest, wenn man Mann ist.

Unbedingt hingehen und schlau lachen! Ja, auch als Mann!

Tetje Mierendorf, Comédien und Schauspieler

Wechselspiel zwischen Spaß und Ernsthaftigkeit

Comedy Soloprogramme sind immer ein Drahtseilakt: Wird es zu direkt, wirkt es oft verletzend, bleibt der Künstler nur an der Oberfläche ist es nicht lustig und trifft die Botschaft nicht den Kern, ist es langweilig. Sonja Gründemann beherrscht diesen schwierigen Spagat perfekt: da wird schon mal Tacheles geredet, aber so, dass Freudentränen in die Augen schießen, nicht verletzend oder albern, um kurz darauf etwas zu hören, was berührt.
Dieses Wechselspiel zwischen Spaß, Ernsthaftigkeit und Spontanität machen die Soloprogramme von Sonja Gründemann zu unvergesslichen Abenden, wie zuletzt wieder
erlebt in "Jetzt mal Tacheles".

Dr. Peter Seiler

Termine 2025

Fr

21.02.

jetzt mal tacheles

Bürgerhaus Meiendorf (BIM) - Hamburg

sa

08.03.

jetzt mal tacheles

theater putbus - rügen

so

09.03.

typisch frau?!

Neustädter kulturmatinee - Neustadt in Holstein

sa

22.03.

jetzt mal tacheles

kunst und bühne - celle

sa

29.03.

folgt

jetzt mal tacheles - infos in kürze

gut basthorst - basthorst

sa

05.04.

folgt

Moderation BIM Wiedereröffnungsfeier

Bürgerhaus Meiendorf (BIM) - Hamburg

mo

14.04.

sonja & esther live - 15:30 Uhr - eintritt frei

dünenhus - St. peter ording

mo

14.04.

jetzt mal tacheles

haus des kurgastes - friedrichskoog

do

30.04.

jetzt mal tacheles

dünenhus - st. peter ording

do

22.05.

moderation hamburg night of speaking

Goldbekhaus - Hamburg

do

19.06.

jetzt mal tacheles

statt-theater - regensburg

Fr

20.06.

jetzt mal tacheles

statt-theater - regensburg

sa

21.06.

jetzt mal tacheles

statt-theater - regensburg

sa

27.09.

folgt

jetzt mal tacheles

arteliertheater - köln

do

09.10.

folgt

typisch frau?!

dünenhus st. peter ording

do

09.10.

sonja & Ester live - eintritt gegen spende

kapelle - neufeld

mo

20.10.

jetzt mal tacheles

conversationshaus - norderney

do

18.12.

süsser die glocken nie hingen

statt-theater - regensburg

sa

06.12.

süsser die glocken nie hingen

Kulturschusterei - Barmstedt

fr

19.12.

süsser die glocken nie hingen

statt-theater - regensburg

sa

20.12.

süsser die glocken nie hingen

statt-theater - regensburg

Fr

21.02.

Jetzt mal tacheles

Bürgerhaus Meiendorf (BIM) - Hamburg

sa

08.03.

TYPisch frau?!

Theater Putbus - Rügen

so

09.03.

TYPisch frau?! - EINtritt frei

Neustädter kulturmatinee - Neustadt in Holstein

sa

22.03.

jetzt mal tacheles

kunst und bühne - celle

sa

29.03.

jetzt mal tacheles - infos in kürze

Gut Basthorst - Basthorst

sa

05.04.

Moderation BIM Wiedereröffnungsfeier

Bürgerhaus Meiendorf (BIM) - Hamburg

folgt

mo

14.04.

jetzt mal tacheles

Haus des kurgastes - Friedrichskoog

mo

15.04.

sonja & esther live - 15:30 Uhr - eintritt frei

dünenhus - st. peter ording

do

16.04.

jetzt mal tacheles

conversationshaus - norderney

do

30.04.

jetzt mal tacheles

dünenhus - St- peter ording

do

22.05.

Moderation Hamburg Night of Speaking

Goldbekhaus - Hamburg

do

19.06.

jetzt mal tacheles

statt-theater - regensburg

fr

20.06.

jetzt mal tacheles

statt-theater - regensburg

sa

21.06.

jetzt mal tacheles

statt-theater - regensburg

sa

27.09.

jetzt mal tacheles

arteliertheater - köln

do

09.10.

typisch frau?!

dünenhus - st. peter ording

folgt

do

09.10.

sonja & Ester live - eintritt gegen spende

kapelle - neufeld

mo

20.10.

jetzt mal tacheles

conversationshaus - norderney

sa

29.11.

Süßer die glocken nie hingen

Goldbekhaus Hamburg

FOLGT

sa

06.12.

Süßer die glocken nie hingen

Kulturschusterei - Barmstedt

FOLGT

DO

18.12.

Süßer die glocken nie hingen

Statt-Theater - Regensburg

FOLGT

fr

19.12.

süsser die glocken nie hingen

Statt-Theater - Regensburg

folgt

sa

20.12.

süsser die Glocken nie hingen

statt-theater - regensburg

folgt

Termine 2026

sa

02.01.

jetzt mal tacheles

conversationshaus - norderney

sa

14.03.

jetzt mal tacheles

rittersaal - gifhorn

sa

30.05.

jetzt mal tacheles

kulturschmiede - sassenburg

fr

02.01.

jetzt mal tacheles

conversationshaus - norderney

folgt

sa

14.03.

jetzt mal tacheles

Rittersaal - gifhorn

folgt

sa

30.05.

jetzt mal tacheles

Kulturschmiede - sassenburg

folgt

Media

Jetzt mal Tacheles

Trailer

Frühcafe Hamburg 1

Interview

STAHLhart! @Tide

Interview

Bester Country-Song

SHop

kontakt

direkter Draht zu Sonja

Sonja Gründemann
Gluckstraße 57

22081 Hamburg

+49 (0)40 - 507 902 24

+49 (0)151 - 53140758

kontakt@sonja-gruendemann.de

direkter Draht zum Booking

primakavi Martin & Prior GbR
Email
: booking.sonja.gruendemann@primakavi.de

Um Ihre Anfrage schnellstmöglich bearbeiten zu können, bitten wir Sie um Zusendung der folgenden Eckdaten:
Termin, Uhrzeit, Auftrittsdauer, Ort, Location,
Kapazität, Gästeanzahl, Budget

Presseanfragen

primakavi Martin & Prior GbR
Email
: booking.sonja.gruendemann@primakavi.de

Instagram
Facebook
YouTube
LinkedIn